Kuen Kuits 4

Yee Jee Kim Yeung Ma (IRAS- Stand)

Folgend die Kuen Kuits für den Mutterstand des Ving Tsun. Sie beschreiben die körperliche und geistige Haltung die man beim üben des Standes einnehmen sollte.

 

  • Brust raus, Bauch rein, Po raus, Knie rein, freischwebende Hüfte.
  • Das Dantien mit Chi füllen und die Stärke auf alle Körperteile verteilen.
  • Die Knie und die Zehen zeigen einwärts.
  • Bilde eine Pyramide mit dem Schwerpunkt in der Mitte.
  • Die Fäuste werden an die Seite der Rippen gesetzt berühren aber den Körper nicht.
  • Die Ellenbogen, die Schultern und die Taille sinken.
  • Kopf und Nacken gerade und den Geist wachsam halten.
  • Die Augen sind das Niveau. Geradeaus schauen, und in alle Richtungen aufpassen.
  • Sammle deinen Geist erhebe dein Gemüt.
  • Es gibt keine Furcht, gegenüber dem Feind.
  • Zeige keine Furcht, gegenüber dem Feind.
  • Yee Jee Kim Yeung Ma ist die Hauptposition.
  • Sie bildet das Fundament für fortgeschrittene Techniken.

Quelle: http://www.wingchunkungfu.de


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