Fitness-Boxen


Wer boxt, hat Spaß daran und tut etwas für seine Figur und seine Fitness.

Fitness-Boxen ist keine reine Männersache, auch immer mehr Frauen entdecken wie man sich dadurch rundum wohl fühlen kann. Wir bieten ein effektives Trainingsprogramm zum fit werden. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert.
 
 
 
 
 
 
Fitness-Boxen – Spaß und erstklassiges Ganzkörpertraining ohne Verletzungsrisiko. 

  • Fettverbrennung (Deutlich höherer Kalorienverbrauch als beim Joggen, Nordic Walking etc. )
  • Muskelaufbau (= höhere Fettverbrennung rund um die Uhr)
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Beweglichkeit
  • Koordinationsfähigkeit
  • Kein kampfsportübliches Verletzungsrisiko, da wir ausschließlich die fitnessfördernden Komponenten des (Kick-)Boxtrainings nutzen, aber kein Sparring, Wettkampftraining etc. durchführen.
  • Stressabbau


Fitness-Boxen ist …

  • für Männer, die den sportlichen Anspruch der Kampfkunst suchen
  • für Frauen, die in kürzester Zeit eine effektive Selbstverteidigung beherrschen wollen
  • eine Mischung aus Fitness-Workout, Kickboxen & Tae-Bo

 


Einfach vorbei schauen und eine kostenlose “Schnupperstunde” absolvieren – oder nutzt unsere aktuellen Gutscheine (in Läden & Anzeigenblättern):
Aktion 2 for 1 – Komm mit einem Freund vorbei und trainiert 4 Wochen lang für nur 19,95 €!